Doğum sonrası detoks yapılır mı?

Detoks toksinlerden arınma anlamına gelir. Her gün bir çok toksin ile karşı karşıya kalıyoruz. Bunlardan en önemlisi sigara dumanıdır. Siz içmeseniz bile etrafta içenlerden gelen duman yeterlidir. Alkol, gereksiz alınan ilaçlar, aşırı katkı maddesi kullanımı, tarımsal ilaçlar, besin alerjenleri, hava kirliliği, egzoz gazı ve rayasyon da önemli toksin kaynaklarıdır. Eğer birde dengesiz beslenme, hareketsiz yaşam ve stres bunlara ilave olursa, vücudunuzun hem stresle baş etmesi hem ihtiyacı olan besin öğelerini karşılamaması hemde bağışıklık sisteminizi güçlü tutması gittikçe zorlaşır.